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mes records

sur 1500m : 4'30"68 à lomme 2009
sur 10 km :33'35 à saint andré en 2009
sur 21,1km : 1h15'42s à lorgie en 2009

 

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17 juin 2009 3 17 /06 /juin /2009 19:24

cr du 17 juin 2009

mercredi 17 juin :

footing avec seb entre lens et lievin :

1h 13,6km
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Published by ronis - dans juin 2009
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commentaires

P
Pascal
18/06/2009 17:16
il est plus fort que toi seb? 8-)
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R
ronis
18/06/2009 17:47
<br /> <br /> demande le plutot à lui lol<br /> <br /> <br /> <br />
J
JEFF
18/06/2009 11:22
Coucou l'ami, encore merci pour le planning.j'espere pouvoir bien le suivre car vielle douleur au mollet revient. A+
Répondre
R
ronis
18/06/2009 13:39
<br /> ne force pas trop tant que tu as mal , j 'espere te voir à la course de lens<br /> <br /> <br />